Saugi sveikatai dieta, kuri leidžia numesti nuo 2 iki 10 kilogramų. Sukurta vieno iš populiariausių dietologų Rusijoje! Ši knyga parašyta specialiai tiems, kurie nori skubiai numesti svorį prieš svarbų įvykį ar atostogas. Joje surinkta visa, kas būtina: žingsnis po žingsnio... metodika, išsamus 12 dienų mitybos planas su receptais, pagrindinių klaidų ir baimių analizė, svorio metimo paslaptys miegant ir rekomendacijos fiziniam aktyvumui. Tikra atradimas, kuris duos greitą garantuotą rezultatą ir nepakenks organizmui!
Autorius: Aleksej Kovalkov
Leidykla: Eksmo
Serija: Doktor Kovalčiovo metodika. Knygų bestseleriai kūno lieknėjimui
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042135828
Puslapių skaičius: 544
Dydis: 200x140x24 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 370 g
ID: 1710074
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00