Bezpieczna dla zdrowia dieta, która pozwoli schudnąć od 2 do 10 kilogramów. Opracowana przez jednego z najpopularniejszych ekspertów dietetyków w Rosji! Ta książka została napisana specjalnie dla tych, którzy chcą nagle zrzucić wagę przed ważnym wydarzeniem lub urlopem. Zawiera wszystko,... co najważniejsze: krok po kroku metodę, szczegółowy jadłospis na 12 dni z przepisami, analizę głównych błędów i obaw, sekrety odchudzania w czasie snu oraz zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Prawdziwe znalezisko, które da szybki gwarantowany wynik i nie zaszkodzi organizmowi!
Autor: Алексей Ковальков
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Metodyka doktora Kowalikowa. Książkowe bestsellery dla smukłości ciała
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042135828
Liczba stron: 544
Rozmiar: 200x140x24 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 370 g
ID: 1710074
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00