Минус размер. Безопасная экспресс-диета
Безопасная для здоровья диета, которая позволит сбросить от 2 до 10 килограммов. Разработана одним из самых популярных экспертов-диетологов в России! Эта книга написана специально для тех, кто хочет срочно скинуть вес перед важным событием или отпуском. В ней собрано все... самое необходимое: пошаговая методика, подробный рацион на 12 дней с рецептами, разбор главных ошибок и опасений, секреты похудения во сне и рекомендации по физической активности. Настоящая находка, которая даст быстрый гарантированный результат и не навредит организму!
Автор: Алексей Ковальков
Издательство: Эксмо
Серия: Методика доктора Ковалькова. Книжные бестселлеры для стройности тела
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042135828
Кол-во страниц: 544
Размер: 200x140x24 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 370 г
ID: 1710074
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
