Anatomie der Atmung

Es gibt mindestens hundert Arten zu atmen. Vielleicht sogar mehr. Warum ordnen wir einige Arten des Atmens als passiv und andere als aktiv ein? Kann das Anhalten des Atems eine Pause von intensiver Atemtätigkeit sein?
Atembewegungen sind extrem vielfältig. Meistens nehmen wir sie nicht wahr, da sie unbewusst erfolgen und mit anderen Körperbewegungen kombiniert werden, die zu anderen Zwecken ausgeführt werden, die nichts mit dem Atmen zu tun haben.
Alle Formen der Atmung basieren ursprünglich auf zwei grundlegenden Mechanismen und deren Variationen, die verschiedene Kombinationen zulassen.
Dieses Buch ermöglicht es, die Atembewegungen, ihre Sequenz, die beteiligten anatomischen Strukturen und die wirkenden Kräfte zu изучen, sowie durch zahlreiche Übungen zu üben.
Beim Lesen werden Sie zu dem Schluss kommen, dass keine Atemweise für sich allein als richtig oder falsch bezeichnet werden kann. Jede ist auf ihre Weise einzigartig und angemessen in bestimmten Umständen, um bestimmte Ziele zu erreichen.
Der Leser wird aufgefordert, viele weit verbreitete Mythen und Vorurteile über die Arbeit der Muskeln während des Atmens neu zu überdenken.