Anatoomia hingamisest

On vähemalt sada erinevat hingamisviisi. Võib-olla isegi rohkem. Miks me liigitame mõningaid hingamisviise passiivseteks ja teisi aktiivseteks? Kas võib olla, et hingamise peetamine on puhkus intensiivsest hingamistegevusest?
Hingamisliigutused on äärmiselt mitmekesised. Enamasti me ei pane neid tähele, kuna need toimuvad alateadlikult... ja ristuvad muude kehaliigutustega, mis on seotud erinevate eesmärkidega, mis ei ole seotud hingamisega.
Kõik hingamisvormid põhinevad algselt kahel põhimehhanismil ja nende variatsioonidel, mis võimaldavad igasuguseid kombinatsioone.
See raamat võimaldab uurida hingamisliigutusi, nende järjestust, seotud anatoomilisi struktuure ja toimivaid jõude, samuti harjutada mitmete harjutuste abil.
Lugemise käigus jõuate järeldusele, et ühtegi hingamisviisi ei saa üksi nimetada õigeks või vale. Igaühel neist on oma ainulaadne väärtus ja see sobib teatud oludes teatud eesmärkide saavutamiseks.
Lugeja peab ümber mõtlema paljusid laialdaselt levinud müüte ja eelarvamusi lihaste tööst hingamise protsessis.