Kvėpavimo anatomija

Yra bent šimtas kvėpavimo būdų. O gal ir daugiau. Kodėl vieni kvėpavimo tipai laikomi pasyviu, o kiti – aktyviu? Ar kvėpavimo sulaikymas gali būti poilsis nuo intensyvios kvėpavimo veiklos?
Kvėpavimo judesiai yra nepaprastai įvairūs. Dažniausiai jų nepastebime, nes jie vyksta nesąmoningai ir persipina su kitais kūno judesiais, kurie atliekami dėl kitų tikslų, nesusijusių su kvėpavimu.
Visos kvėpavimo formos iš esmės remiasi dviem pagrindiniais mechanizmais ir jų variantais, leidžiančiais įvairiausius derinius.
Ši knyga leidžia išnagrinėti kvėpavimo judesius, jų seką, įtrauktas anatomines struktūras ir veikiančias jėgas, taip pat praktikuotis, atlikinėjant daugybę pratimų.
Skaitydami jūs padarysite išvadą, kad nė vieno kvėpavimo būdo negalima pavadinti teisingu ar neteisingu. Kiekvienas iš jų savo ruožtu yra unikalus ir tinkamas tam tikrose aplinkybėse, siekiant kitokio tikslo.
Skaitytojas turės pergalvoti daugelį plačiai paplitusių mitų ir išankstinių nuomonių apie raumenų darbą kvėpavimo proceso metu.