Sich selbst und andere verstehen: Psychologische Kenntnisse, die jeder Mensch braucht

Eine Sitzung beim Psychologen dauert in der Regel eine Stunde pro Woche. In dieser Zeit gelingt es dem hilfesuchenden Menschen oft nicht, den Spezialisten nach allem zu fragen, was ihn interessiert. In diesem Buch kann man unabhängig davon, ob man einen Psychologen aufgesucht hat oder nicht, Antworten auf viele „brennende“ Fragen finden.
Jedes Kapitel widmet sich einem bestimmten Thema, was es zu einer Art Wegweiser zu populären Themen und Anfragen macht. Der Autor erklärt komplexe Dinge in einer zugänglichen und lebendigen Sprache und verwendet dabei lebendige und interessante Beispiele. Das Buch enthält psychologische Kommentare sowie Übungen, Fragen und Aufgaben zur eigenständigen Bearbeitung. Im Anhang finden sich nützliche Informationen über psychologische Beratung und Psychotherapie: von der Auswahl des Psychologen bis zur Organisation des Prozesses.