Mõista ennast ja teisi: Psühholoogilised teadmised, mis on vajalikud igale inimesele

Psühholoogi seansile on tavaliselt eraldatud üks tund nädalas. Selle aja jooksul ei pruugi abivajav isik tihti jõuda küsida spetsialistilt kõike, mis teda huvitab. Selles raamatus, sõltumata sellest, kas olete psühholoogi poole pöördunud või mitte, leiate vastused paljudele «aktuaalsetele» küsimustele.
Iga peatükk on pühendatud kindlale probleemile, muutes selle omamoodi teejuhi populaarsetele teemadele ja päringutele. Autor selgitab keerulisi asju kergesti ja elavalt, kasutades värvikaid ja huvitavaid näiteid. Raamatus on esitatud psühholoogilised kommentaarid, samuti harjutused, küsimused ja ülesanded isesevaks tööks. Lisaosas on kasulik teave psühholoogilise nõustamise ja psühhoteraapia kohta: alates psühholoogi valimisest kuni protsessi korraldamiseni.