Hochsensibilität als Superkraft. Ein Leitfaden, wie man sich selbst bewahrt, wenn die Emotionen Überhand nehmen

Hochsensible Menschen unterscheiden sich stark von ihrer Umgebung in Emotionalität und empfänglicher Natur, was zu Angst, Entfremdung und Einsamkeit führt. Dies führt im Wesentlichen zu dem Versuch, „wie alle anderen“ zu leben – Emotionen werden blockiert und die innere Anspannung wächst.
Das Buch von Emma Lauer wird Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verstehen und zu kontrollieren, um Ihre Hochsensibilität in eine Superkraft zu verwandeln. Mit den Fähigkeiten der DBT werden Sie in der Lage sein, effektiv mit anderen Menschen zu interagieren, die physischen Reaktionen Ihres Körpers auf komplexe Emotionen „zu lesen“ und neue Wege zur Selbstberuhigung zu entdecken, wenn es scheint, als würde die gesamte Welt auf Ihnen lasten.