Ülitundlikkus kui supervõime. Juhend, kuidas end kaitsta, kui emotsioonid võtavad üle
Ülitundlikud inimesed erinevad oma ümbritsevast keskkonnast emotsionaalsuse ja vastuvõtlikkuse poolest, mistõttu tunnevad nad ärevust, vierust ja üksildust. Peamiselt viib see katseteni elada "nagu kõik teised" — emotsioonid blokeeritakse ja sisemine pinge kasvab.
Emma Laueri raamat aitab teil mõista ja õppida kontrollima...
oma emotsioone, et muuta ülitundlikkus supervõimeks. DPT oskustega suudate efektiivselt suhelda teistega, "lugeda" oma keha füüsilisi reaktsioone keerulistele emotsioonidele ning avardate uusi eneserahustamise viise, kui tundub, et kogu maailm surub teie peale.
Autor: Эмма Лауэр
Väljaandja: KoLibri
Seeria: Psühholoogia äri ja elu jaoks
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785389250130
lehekülgede arv: 192
Suurus: 180х130х16 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 250 g
ID: 1701062
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellers
-medium.webp)
Väljaandja „KoLibri“ soovitab
