Nadwrażliwość jako supermoc. Przewodnik, jak zachować siebie, gdy emocje biorą górę
Nadwrażliwi ludzie znacznie różnią się od swojego otoczenia emocjonalnością i podatną naturą, przez co odczuwają niepokój, alienację i samotność. Zwykle prowadzi to do prób życia „jak wszyscy” – emocje są blokowane, a wewnętrzne napięcie rośnie. Książka Emmy Lauer pomoże Ci zrozumieć...
i nauczyć się kontrolować swoje emocje, aby zamienić nadwrażliwość w supermoc. Dzięki umiejętnościom DBT będziesz mógł skutecznie współdziałać z innymi ludźmi, „czytać” fizyczne reakcje swojego ciała na trudne emocje oraz odkryjesz nowe sposoby na samouspokojenie, gdy wydaje się, że cały świat wywiera na Ciebie presję.
Nadwrażliwi ludzie znacznie różnią się od swojego otoczenia emocjonalnością i podatną naturą, przez co odczuwają niepokój, alienację i samotność. Zwykle prowadzi to do prób życia „jak wszyscy” – emocje są blokowane, a wewnętrzne napięcie rośnie. Książka Emmy Lauer pomoże Ci zrozumieć i nauczyć się kontrolować swoje emocje, aby zamienić nadwrażliwość w supermoc. Dzięki umiejętnościom DBT będziesz mógł skutecznie współdziałać z innymi ludźmi, „czytać” fizyczne reakcje swojego ciała na trudne emocje oraz odkryjesz nowe sposoby na samouspokojenie, gdy wydaje się, że cały świat wywiera na Ciebie presję.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.