Peržengta jautrumas kaip supergalia. Gidas, kaip išsaugoti save, kai emocijos ima viršų
Peržengta jautrūs žmonės labai skiriasi nuo savo aplinkos emocingumu ir jautria prigimtimi, dėl ko jaučia nerimą, svetimumą ir vienatvę. Pagrindinė to priežastis yra bandymas gyventi „kaip visi“ — emocijos blokuojamos, o vidinis įtampas didėja.
Emmos Lauer knyga padės jums suprasti ir...
išmokti kontroliuoti savo emocijas, kad paverstumėte peržengta jautrumą supergalia. Su DPT įgūdžiais galėsite efektyviai bendrauti su kitais žmonėmis, „skaityti“ fizines savo kūno reakcijas į sudėtingas emocijas ir atrasti naujų būdų savęs raminimui, kai atrodo, kad visas pasaulis spaudžia jus.
Autorius: Emma Lauer
Publisher: KoLibri
Serija: Psichologija verslui ir gyvenimui
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785389250130
Puslapių skaičius: 192
Dydis: 180h130h16 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 250 g
ID: 1701062
Bestsellers
