Peržengta jautrumas kaip supergalia. Gidas, kaip išsaugoti save, kai emocijos ima viršų

Peržengta jautrūs žmonės labai skiriasi nuo savo aplinkos emocingumu ir jautria prigimtimi, dėl ko jaučia nerimą, svetimumą ir vienatvę. Pagrindinė to priežastis yra bandymas gyventi „kaip visi“ — emocijos blokuojamos, o vidinis įtampas didėja.
Emmos Lauer knyga padės jums suprasti ir išmokti kontroliuoti savo emocijas, kad paverstumėte peržengta jautrumą supergalia. Su DPT įgūdžiais galėsite efektyviai bendrauti su kitais žmonėmis, „skaityti“ fizines savo kūno reakcijas į sudėtingas emocijas ir atrasti naujų būdų savęs raminimui, kai atrodo, kad visas pasaulis spaudžia jus.