Fokus auf das Wichtige. Wie man konzentriert bleibt, wenn man sich mit Unsinn beschäftigt

Schwer, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren? Jedes kleine Ding kann Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen? Gedanken sind oft durcheinander? Sie sind nicht allein! Selbst gute Studenten, Mitglieder der Ehrenliste und Geschäftsführer führender Unternehmen leiden unter der albernen Gewohnheit, sich ablenken zu lassen.

Wir werden nicht mit der entwickelten Fähigkeit geboren, uns zu konzentrieren – es ist eine erlernte Fähigkeit. In diesem Buch lehrt Damon Zachariadis, der Autor des Bestsellers "NEIN BEDEUTET NEIN", wie man diese Fähigkeit trainiert und sie zur Gewohnheit macht. Durch das Erlernen einer leicht verständlichen Strategie werden Sie in der Lage sein, Aufgaben und Projekte rechtzeitig abzuschließen, besser mit Angelegenheiten umzugehen, Entscheidungen schneller, klarer und sicherer zu treffen. Darüber hinaus können Sie im Gespräch mit Verwandten und Freunden ganz für sie da sein.

Dank dieses Buches werden Sie:

- eine Umgebung schaffen, in der es leicht ist, sich zu konzentrieren;

• - 23 Methoden erlernen, um Ablenkungen zu bekämpfen;
• - erfahren, wie man seine Aufmerksamkeit steuert und Begonnenes zu Ende bringt;
• - lernen, die Umweltfaktoren an Ihre Bedürfnisse anzupassen.