Skupienie na ważnym. Jak pozostać skoncentrowanym, gdy chcemy zająć się bzdurami

Trudno skupić się na wykonywanym zadaniu? Najdrobniejsza rzecz potrafi zająć twoją uwagę? Często myśli się plączą? Nie jesteś sam w tym uczuciu! Nawet najlepsi studenci, pracownicy z tablicy honorowej oraz dyrektorzy wiodących firm cierpią na głupią tendencję do rozpraszania się.

Nie rodzimy się z rozwiniętą zdolnością koncentracji – to umiejętność nabyta. W tej książce Damon Zachariadis, autor bestsellera "NIE ZNACZY NIE" uczy, jak rozwijać tę umiejętność, aby stała się automatyczna. Po zapoznaniu się z prostą do przyswojenia strategią, będziesz w stanie na czas kończyć zadania i projekty, lepiej radzić sobie z obowiązkami, szybciej, jaśniej i pewniej podejmować decyzje. Co więcej, rozmawiając z bliskimi, będziesz mógł poświęcić im całą swoją uwagę.

Dzięki tej książce:

- stworzysz środowisko, w którym łatwo będzie się skupić;

• - zyskasz 23 sposoby na zwalczanie czynników rozpraszających;
• - dowiesz się, jak zarządzać swoją uwagą i doprowadzić to, co zacząłeś, do końca;
• - nauczysz się dostosowywać czynniki otoczenia do swoich potrzeb.