Fookus olulisele. Kuidas keskenduda, kui tahaks rääkida tobedustest

Kas on raske keskenduda teemale, millega tegelete? Kas iga pisiasi suudab köita teie tähelepanu? Kas mõtted segunevad sageli? Te ei ole ainus! Isegi eredaimad tudengid, auhindadega töötajad ja juhtivad ettevõtete juhid kannatavad lollaka harjumuse all tähelepanu hajutada.

Me ei sünni välja arenenud keskendumisvõimega – see on omandatud oskus. Ja selles raamatus õpetab Damon Zachariadis, bestselleri "EI TÄHENDAB EI" autor, kuidas seda oskust arendada ja viia automatismi tasemele. Lihtsa vastuvõetava strateegia õppimise kaudu suudate õigel ajal lõpetada ülesanded ja projektid, toime tulla asjadega efektiivsemalt, teha otsuseid kiiremini, selgemini ja enesekindlamalt. Lisaks suudate suheldes oma lähedastega täielikult pühenduda neile.

Tänu sellele raamatule saate:

- luua keskkonna, kus on lihtne keskenduda;

• - omandada 23 viisi, kuidas võidelda hajutava tähelepanuga;
• - õppida, kuidas oma tähelepanu juhtida ja alustatud asju lõpuni viia;
• - õppida kohandama keskkonna tegureid vastavalt oma vajadustele.