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Perfekte Brust- und Schultergürtelmuskulatur
Das Geheimnis schöner Brustmuskeln liegt in einer harmonisch entwickelten Muskulatur des oberen Rumpfes. Das bedeutet, dass Sie die Muskeln von Brust und Rücken mit der... gleichen Intensität trainieren sollten. Sie fragen sich: Was ist mit den Muskeln des Schultergürtels? Sie sollten ebenfalls in Harmonie mit den Muskeln von Brust und Rücken entwickelt werden. Trainer und Autor beliebter Fitness-Lehrbücher Kurt Brungardt zeigt, wie man in 6 Wochen ausgewogener Trainingseinheiten eine schöne und kräftige Muskulatur von Brust, Rücken und Schultergürtel erhält.
Autor: Курт Брунгардт
Verlag: Popurri
Serie: Gesundheit in jedem Alter
Jahr der Veröffentlichung: 2008
ISBN: 9789851503489
Anzahl der Seiten: 208
Größe: 198x125x10 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 184 g
ID: 1697740
ab € 38.94
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