-large.webp)
-thumb.jpg)
Ideali krūtinės ir pečių raumenys
Gražių krūtinės raumenų paslaptis slypi harmoningai išvystyto viršutinės kūno dalies raumenyne. Tai reiškia, kad raumenys tiek krūtinės, tiek nugaros turi būti treniruojami vienodai intensyviai. Klausite: o kaipgi pečių... raumenys? Jie taip pat turi vystytis harmoningai su krūtinės ir nugaros raumenimis. Treneris ir populiarių fitneso knygų autorius Kurtas Brungardtas rodo, kaip per 6 savaites subalansuotų treniruočių pasiekti gražaus ir galingo krūtinės, nugaros ir pečių raumenyno.
Autorius: Kurt Brungardt
Publisher: Popurri
Serija: Sveikata bet kuriame amžiuje
Išleidimo metai: 2008
ISBN: 9789851503489
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 198x125x10 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 184 g
ID: 1697740
nuo € 38.94
Bestsellers
