Monofokus. 12 bewährte Techniken zur Reduzierung von Angst und zum Erlernen der Konzentration
- Sie effektiv mit zerstreuter Aufmerksamkeit umgehen;
- Sie richtig entspannen und sich nach der Arbeit erholen;
- Sie aufhören, dem unerreichbaren Erfolg nachzujagen;
- Sie Zeit für Ihre Liebsten schaffen;
- Sie richtig zuhören können.
Autor: Тэтчер Уайн
Verlag: Eksmo
Serie: Die beste Version von sich selbst. Bücher zur Entwicklung des Gehirns
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041638306
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 201x141x26 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 285 g
ID: 1695428
ab € 38.94
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