Erwachsene Schreibübungen gegen Traurigkeit
Fühlen Sie Müdigkeit und Traurigkeit? Dieses Heft wird Ihnen helfen, Ruhe zurückzugewinnen und Ihre Stimmung zu verbessern. Im Inneren finden Sie unterstützende Sätze, die auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie basieren und Ihnen helfen, mit schweren Gedanken umzugehen. Während Sie in den... Schreibprozess eintauchen, werden Sie spüren, wie inneres Gleichgewicht zurückkehrt und Inspiration entsteht. Die Schreibübungen sind ideal für alle, die die Fähigkeit zum Handschreiben wiederbeleben möchten.
Verlag: AST
Serie: Antistress-Kalligrafie
Altersgrenzen: 0+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785171666743
Anzahl der Seiten: 48
Größe: 213x164x5 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 92 g
ID: 1692784
