Täiskasvanute kirjutamisülesanded kurbuse vastu

Kas tunned väsimust ja melanhooliat? See töövihik aitab sul taastada rahu ja parandada tuju. Sisel on toetavad laused, mis põhinevad kognitiiv-käitumuslikel teraapiameetoditel, mis aitavad toime tulla raskete mõtetega. Kirjutamisprotsessi sukeldudes tunned, kuidas sisemine tasakaal naaseb ja inspiratsioon ilmub. Kirjutamisülesanded sobivad ideaalselt kõigile, kes soovivad taastada käsitsi kirjutamise oskuse.