Die Falle des Perfektionismus. Wie man aufhört, in Unzufriedenheit mit sich selbst zu ertrinken, sich selbst anzunehmen und zu lieben

Beschreibung des Buches Die Falle des Perfektionismus: Wie man aufhört, in Unzufriedenheit mit sich selbst zu ertrinken, sich selbst anzunehmen und zu lieben: 
Die moderne Kultur des Perfektionismus lässt uns glauben, dass der Mensch in nichts das Recht auf einen Fehler hat. Das Streben nach unerreichbarer Perfektion führt zu Depressionen, Angst und Unsicherheit. Der Sozialpsychologe Thomas Curran nannte es die Falle des Perfektionismus und stellte die kulturellen, sozialen und psychologischen Ursachen fest, aufgrund derer die Angst vor Unvollkommenheit uns am Leben hindert.

Seine Forschung wird helfen, den ersten Schritt zur Selbstannahme zu machen und ein wenig mehr über sich selbst und die Welt, in der wir leben, zu erfahren.