Die Falle des Perfektionismus. Wie man aufhört, in Unzufriedenheit mit sich selbst zu ertrinken, sich selbst anzunehmen und zu lieben
Die moderne Kultur des Perfektionismus lässt uns glauben, dass der Mensch in nichts das Recht auf einen Fehler... hat. Das Streben nach unerreichbarer Perfektion führt zu Depressionen, Angst und Unsicherheit. Der Sozialpsychologe Thomas Curran nannte es die Falle des Perfektionismus und stellte die kulturellen, sozialen und psychologischen Ursachen fest, aufgrund derer die Angst vor Unvollkommenheit uns am Leben hindert.
Seine Forschung wird helfen, den ersten Schritt zur Selbstannahme zu machen und ein wenig mehr über sich selbst und die Welt, in der wir leben, zu erfahren.
Autor: Томас Карран
Verlag: Eksmo
Serie: Einfache Psychologie. Bücher, die helfen, sich selbst zu verstehen
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041897604
Anzahl der Seiten: 368
Größe: 220x145x25 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 427 g
ID: 1692501
ab € 38.94
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