Perfekcionisma slazds. Kā pārstāt grimt neapmierinātībā ar sevi, pieņemt un iemīlēt sevi

Grāmatas Perfekcionisma slazds: Kā pārstāt grimt neapmierinātībā ar sevi, pieņemt un iemīlēt sevi apraksts: 
Mūsdienu perfekcionisma kultūra liek ticēt, ka cilvēkam nav tiesību uz kļūdām. Dzenšanās pēc neiespējama perfekcionisma noved pie depresijas, trauksmes un nedrošības par sevi. Sociālais psihologs Tomass Karans to nosauca par perfekcionisma slazdu un atklāja kulturoloģiskos, sociālos un psiholoģiskos iemeslus, kāpēc bailes no nepilnības traucē mums dzīvot.

Viņa pētījums palīdzēs spert pirmo soli uz pašpieņemšanu un uzzināt nedaudz vairāk par sevi un pasauli, kurā dzīvojam.