Psychoalgorithmus 2.0. Wie man sein Wohlbefinden in zwei Wochen verbessert

Die gesamte Vielfalt der Neurosen und psychologischen Probleme kann auf eine Formel reduziert werden — es sind starke unangenehme Gefühle, die der Mensch nicht ändern kann. Angst, Panik, Niedergeschlagenheit, Ärger, Eifersucht, Verzweiflung, Verachtung, Schuld — die Hauptunangenehmen Gefühle, wegen derer ein Mensch beginnt, einen Spezialisten (Psychologen oder Psychotherapeuten) zu suchen, da er nicht in der Lage ist, damit alleine umzugehen. Die Methode offenbart den Unterschied zwischen Emotionen und psychologischen Gefühlen. Zum Beispiel, warum wir sagen, dass jemand unsere Gefühle verletzt oder beleidigt hat und Gesetze zum Schutz der Gefühle annehmen, aber wir hören niemals oder sagen, dass jemand unsere Emotionen verletzt oder beleidigt hat? „PSYCHOALGORITHMUS 2.0“ ist ein Algorithmus für die Selbstarbeit mit seinen starken unangenehmen Gefühlen, der es ermöglicht, die wahre Ursache dieser Gefühle zu erkennen und zu bearbeiten.