Therapie von Angst und Depression. Effektive Selbsthilfe auf der Grundlage kognitiver Verhaltenstechniken. Workbook
Depression oder Angst, chronisch oder unregelmäßig, erschweren das tägliche Leben mit unangenehmen Reaktionen und machen es manchmal unerträglich. Seth J. Gillihan, lizenzierter Psychotherapeut und Spezialist für kognitive Verhaltenstherapie (KVT), hat einen siebenwöchigen Wiederherstellungsplan entwickelt, der Ihnen hilft, die in der... Behandlung von depressiven und Angststörungen erforderlichen KVT-Fähigkeiten selbstständig zu erlernen.
Autor: Сет Дж. Гиллихан
Verlag: Eksmo
Serie: Tipps vom Psychologen. Wie man seine Probleme selbst lösen kann
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785042083570
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 235x165x17 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 458 g
ID: 1691594
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