Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca
Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Trauksmes un depresijas terapija. Efektīva pašpalīdzība, balstoties uz kognitīvi uzvedības tehnikām. Darba burtnīca

Depresija vai trauksme, hroniska vai neregulāra, apgrūtina ikdienas dzīvi ar nepatīkamām reakcijām, un dažreiz padara to neizturamu. Sets Dž. Gilihans, licencēts psihoterapeits un speciālists kognitīvi uzvedības terapijā (KUT), ir izstrādājis septiņu nedēļu atveseļošanās plānu, kas palīdzēs patstāvīgi apgūt KUT prasmes,...

Autors: Set Dž. Gillihan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Psihologa padomi. Kā patstāvīgi atrisināt savas problēmas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042083570

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 235x165x17 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 458 g

ID: 1691594

Ir uz vietas
€ 15.09
Piegādāsim uz Vāciju 27 novembris (C.):
Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Populārakas

Skatīt visu
Tiksimies augustā
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Tiksimies augustā
Gabriel Garsia Markes
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Olga Primačenko
Pārtikas bloks 2
Top prece
€ 17.09
Ir uz vietas
Pārtikas bloks 2
PRONINA A.
Tu esi mana laime
Top prece
Atlaide
€ 8.69 € 6.95
Ir uz vietas
Tu esi mana laime
Asja Lavrinovič
Tumsas aģents (#3)
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Tumsas aģents (#3)
K. N. Krouford, Aleks Rivers
Ideālais plāns
Top prece
€ 14.59
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford
Burvju saules dzirksteles
Top prece
€ 12.89
Ir uz vietas
Burvju saules dzirksteles
DŽEJN A.
Kara un Sods
Top prece
€ 28.79
Ir uz vietas
Kara un Sods
Zigar Mihail
Dārgums
Top prece
€ 17.29
Ir uz vietas
Dārgums
Trejsi Vulf
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Ilons Masks
Top prece
€ 27.89
Ir uz vietas
Ilons Masks
Uolter Ajzekson
Izšāviens garām mērķim
Top prece
€ 12.69
Ir uz vietas
Izšāviens garām mērķim
OSMAN R.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Nepateici nevienam. Reāla stāsts par māsām, kas uzaugušas ar māti-slepkavu
Top prece
Nav tirāžas
€ 11.99
Nav tirāžas
Nepateici nevienam. Reāla stāsts par māsām, kas uzaugušas ar māti-slepkavu
OLSEN G.
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
Top prece
€ 13.49
Nav noliktavā
Ko slēpj āda. 2 kvadrātmetri, kas nosaka, kā mums dzīvot
ADLER J.
Iemesls palikt
Top prece
€ 3.19
Nav noliktavā
Iemesls palikt
BENKAU DŽ.
Vistas zupa dvēselei. 101 labākais stāsts
Top prece
€ 8.19
Nav noliktavā
Vistas zupa dvēselei. 101 labākais stāsts
KENFILD D., HANSEN M.V.
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Top prece
€ 15.39
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
SINSERO D.
Kuriatnik penthouse
Top prece
€ 1.89
Nav noliktavā
Kuriatnik penthouse
DONCOVA D.A.
Klusu mīlestības vārdus
Top prece
Nav tirāžas
€ 9.69
Nav tirāžas
Klusu mīlestības vārdus
DŽIO S.
Nāvējošs atvaļinājums
Top prece
€ 12.59
Nav noliktavā
Nāvējošs atvaļinājums
KOLIČEV VLADIMIR G.
Sāļš kvests. 2. sējums
Top prece
Nav tirāžas
€ 9.29
Nav tirāžas
Sāļš kvests. 2. sējums
MARININA A.
Kad gaisma izgaist
Top prece
Nav tirāžas
€ 12.99
Nav tirāžas
Kad gaisma izgaist
UAJT LORET ENN
Tu esi mana laime
Top prece
Atlaide
€ 8.69 € 6.95
Ir uz vietas
Tu esi mana laime
Asja Lavrinovič
Sāc no jauna
Top prece
Nav tirāžas
€ 13.49
Nav tirāžas
Sāc no jauna
KASTEN M.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!