Verstanden. Die Praxis der gewaltfreien Kommunikation für alle Ziele

Wie wir kommunizieren, beeinflusst in hohem Maße die Qualität unseres Lebens.

Aber wie kann man seine Meinung den anderen mitteilen, ohne deren Gefühle zu verletzen? Wie kann man Ziele erreichen, ohne Konflikte zu verursachen und ohne die Beziehungen zu opfern?
Oren Jay Sofer hat einen Ansatz entwickelt, der auf dem System der gewaltfreien Kommunikation von Marshall Rosenberg, der Methode des somatischen Erlebens, die von dem bekannten Trauma-Experten Peter Levine entwickelt wurde, und der Praxis der Achtsamkeit basiert.

Mit den in diesem Buch vorgeschlagenen Werkzeugen lernen Sie, Informationen zu vermitteln und Ihre Ziele zu erreichen, und erfahren, wie Sie dies bewusst tun können, indem Sie auf Ihre Emotionen und die Gefühle Ihres Gesprächspartners achten. Gewaltfreie Kommunikation wird ein gewohnter und leichter Teil Ihres Lebens werden.