Supratome vieni kitus. Nenaudingo bendravimo praktika bet kokiems tikslams

Kaip mes bendraujame, labai priklauso nuo mūsų gyvenimo kokybės.

Kaip perduoti savo nuomonę aplinkiniams, nesužeidžiant jų jausmų? Kaip pasiekti tikslus, nesukeliant konfliktų ir nepakenkiant santykiams?
Oren Jay Sofer sukūrė metodą, kurio pagrindas yra Marshallo Rosenbergo nenaudingo bendravimo sistema, žinomo traumos eksperto Peterio Levine'o sukurta somatinio patyrimo metodika ir mindfulness praktika.

Ačiū knygoje pateiktiems įrankiams, jūs išmoksite perduoti informaciją ir pasiekti savo tikslus, sužinosite, kaip tai daryti sąmoningai, atkreipdami dėmesį į savo emocijas ir pokalbio partnerio jausmus. Nenaudingas bendravimas taps įprasta ir lengva jūsų gyvenimo dalimi.