ACT für Kinder: Lustige Aktivitäten, die Ihnen helfen, mit Angst umzugehen

Alle Kinder - selbst die, die fröhlich und sorgenfrei erscheinen - durchleben, sorgen sich und haben Angst. Jedes Kind sieht sich Misserfolgen, Enttäuschungen und Ablehnung gegenüber. Selbst wenn Sie versuchen, der liebevollste und fürsorglichste Elternteil zu sein, lässt sich das nicht vermeiden, negative Momente im Leben sind ein wesentlicher Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung. Kleine Kinder erleben oft komplexe Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Angst, und sie haben noch keine Erfahrung im Umgang mit diesen Emotionen. Und jedes Kind macht sich Sorgen, weil es denkt, dass es nicht gut genug für wichtige Erwachsene, Gleichaltrige, Gruppen oder Vereine ist. Je früher Kinder lernen, effektiv mit diesen unvermeidlichen schmerzhaften Aspekten des Lebens umzugehen, desto besser. Auf dem Weg der emotionalen Entwicklung sollte ein Erwachsener an ihrer Seite sein, der hilft, zuhört und lehrt, wie man bestimmte Emotionen erlebt und wie man in bestimmten Situationen richtig handelt.
Dieses nützliche Handbuch für Eltern, Pädagogen und Psychotherapeuten enthält einzigartige Empfehlungen zur Förderung des Bewusstseins und der psychologischen Widerstandsfähigkeit von Kindern. Das Buch wird für Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren sowie deren Eltern sehr nützlich sein.
Der Autor des Buches - ein Kinderpsychologe mit zwanzig Jahren Berufserfahrung - wird jungen Lesern helfen, mit Angst, Traurigkeit, Wut und anderen aufdringlichen Gedanken und Gefühlen durch verschiedene Übungen aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie umzugehen.