ACT laste jaoks: lõbusad tegevused, mis aitavad teil muredega toime tulla

Kõik lapsed - isegi need, kes näivad rõõmsad ja muretu - kogevad ärevust, muret ja hirmu. Iga laps seisab silmitsi ebaõnnestumiste, pettumuste ja tagasilükkamisega. Isegi kui püüate olla maksimaalselt armastav ja hoolitsev vanem, ei saa te seda vältida, elu negatiivsed hetked on inimese kujunemise lahutamatu osa. Väikesed lapsed kogevad sageli keerulisi emotsioone, nagu kurbus, viha ja ärevus, kuid neil pole veel kogemust nende emotsioonide läbi elamisel. Ja iga laps muretseb, kuna arvab, et ei ole piisavalt hea oluliste täiskasvanute, eakaaslaste, sektsioonide või ringide jaoks. Mida varem lapsed õpivad tõhusalt toime tulema nende vältimatute valupunktidega elus, seda parem. Emotsionaalse arengu teekonnal peab kõrval olema täiskasvanu, kes aitab, kuulab, õpetab, kuidas konkreetsed emotsioonid läbi elada ja kuidas konkreetses olukorras käituda.
See kasulik juhend vanematele, õpetajatele ja psühhoterapeutidele sisaldab ainulaadseid soovitusi laste teadlikkuse ja psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks. Raamat on väga kasulik 8–12-aastastele lastele ning nende vanematele.
Raamatu autor - lastepsühholoog, kellel on kahekümneaastane töökogemus - aitab noortel lugejatel toime tulla ärevuse, kurbuse, viha ja teiste tüütute mõtete ning tunnete vastu erinevate aktsepteerimise ja vastutuse teraapia harjutuste abil.