ACT vaikams: linksmos veiklos, kurios padės susidoroti su nerimu

Visi vaikai - net ir tie, kurie atrodo linksmi ir nerūpestingi - išgyvena, nerimauja, jaudinosi. Kiekvienas vaikas susiduria su nesėkmėmis, nusivylimais ir atmetimu. Net jei stengiatės būti kuo mylintesniu ir rūpestingesniu tėvu, to išvengti neįmanoma, neigiami gyvenimo momentai yra neišvengiama žmogaus formavimosi dalis. Mažyliai dažnai jaučia sudėtingas emocijas, tokias kaip liūdesys, pyktis ir nerimas, o jų patirtis gyventi šiomis emocijomis dar nėra. Ir kiekvienas vaikas nerimauja, nes mano, kad nėra pakankamai geras svarbiam suaugusiajam, bendraamžiams, būreliams, rateliams. Kuo anksčiau vaikai išmoks efektyviai susidoroti su šiais neišvengiamais skausmingais gyvenimo aspektais, tuo geriau. Emocinio formavimosi kelyje turi būti suaugęs, kuris padės, išklausys, išmokys, kaip reikia išgyventi tas ar kitas emocijas, kaip elgtis tokiose ar kitose situacijose.
Ši naudinga priemonė tėvams, pedagogams ir psichoterapeutams apima unikalius rekomendacijas, kaip padidinti vaikų sąmoningumą ir psichologinį atsparumą. Knyga bus labai naudinga vaikams nuo aštuonerių iki dvylikos metų, taip pat jų tėvams.
Knygos autorius - vaikų psihologas su dvidešimties metų darbo patirtimi - padės jauniems skaitytojams susidoroti su nerimu, liūdesiu, pyktimi ir kitomis varginančiomis mintimis ir jausmais, naudodamasis įvairiais priėmimo ir atsakomybės terapijos pratimais.