Mindhacking. Wie das Gehirn Entscheidungen trifft und zwingt

Vor Ihnen liegt eine Anleitung zur Selbstentdeckung - Ihr Schlüssel zu sich selbst. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Forschungen erklärt der Autor, warum wir so handeln, wie wir handeln, welche Emotionen uns steuern und wie wir das ändern können. In dem Buch finden Sie spezielle Übungen, die Sie direkt während des Lesens durchführen können und sofort sehen, wie sich Ihre Empfindungen, Ihr Selbstbild und die Auswirkungen Ihrer Handlungen verändern. Wir können durchaus Einfluss darauf nehmen, was mit uns geschieht. Wir haben genügend Ressourcen, um das Leben im Modus NICHT-DEIN-LEBEN zu beenden und uns zum Besseren zu verändern, ohne uns selbst Gewalt anzutun!