Maidhaikings. Kā smadzenes pieņem lēmumus un liek

Pirms jums ir instrukcija par pašpazīšanu - jūsu atslēga uz pašu sevi. Balstoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem, autors skaidro, kāpēc mēs rīkojamies tā, kā rīkojamies, kādas emocijas mūs vada un kā to mainīt. Grāmatā jūs atradīsiet īpašus vingrinājumus, kurus var veikt tieši lasīšanas laikā un uzreiz redzēt, kā mainās jūsu pārdzīvojumi, pašapziņa un kādu efektu rada jūsu rīcība. Mēs pilnīgi varam ietekmēt to, kas ar mums notiek. Mums ir pietiekami daudz resursu, lai pārtrauktu dzīvot režīmā NE-TAVA-DZĪVE un mainītos uz labo pusi bez vardarbības pret sevi!