Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
The book is the quintessence of the author's research, allowing even those far from the topic of a healthy lifestyle to significantly change their lives. In an accessible language, the reader will learn about: the main principles of proper nutrition,...
healthy sleep, simple exercises to start their path to physical activity, how to understand test results, and how to maintain mental health in these troubling times.
Serie: Biohacking: Bücher mit Techniken, die Körper und Geist transformieren
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041968397
Anzahl der Seiten: 304
Größe: 243x171x19 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 524 g
ID: 1665588
The book is the quintessence of the author's research, allowing even those far from the topic of a healthy lifestyle to significantly change their lives. In an accessible language, the reader will learn about: the main principles of proper nutrition, healthy sleep, simple exercises to start their path to physical activity, how to understand test results, and how to maintain mental health in these troubling times.
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Es ist seit langem bekannt, dass ein Leser vom lesbaren Inhalt einer Seite abgelenkt wird, wenn er das Layout betrachtet. Der Sinn der Verwendung von Lorem Ipsum besteht darin, dass es eine mehr oder weniger normale Verteilung der Buchstaben hat
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