Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как... понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.
Автор: МАСЛИЕВ К.С.
Издательство: Эксмо
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041968397
Кол-во страниц: 304
Размер: 235x162x10 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 524 г
ID: 1665588
26 августа (Вт)
бесплатно
22 августа (Пт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
26 августа (Вт)
бесплатно
22 августа (Пт)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
-medium.webp)
Издательство “Эксмо” рекомендует
