Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление...
калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Autor: Эксмо
Verlag: Eksmo
Serie: Mach es selbst! Notizbücher zur Planung von Training und Ernährung
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785041976446
Anzahl der Seiten: 128
Größe: 211x162x8 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 199 g
ID: 1648138
Bei Lieferanten verfügbar
Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen
€ 5.89
Bei Lieferanten verfügbar
Voraussichtliche Lieferzeit – bis zu 2 Wochen
€ 5.89
Bestseller
€ 10.69
verfügbar
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
Bestseller
€ 15.19
verfügbar
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
РАВИКАНТ Н., ЙОРГЕНСОН Э.
Bestseller
€ 9.99
verfügbar
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
ШТАЛЬ С.
