Tracker atomarer Gewohnheiten

Wie man schlechte Gewohnheiten loswird und nützliche erwirbt? Fangen Sie klein an, um Großes zu erreichen. Unser tägliches Journal wird Ihnen dabei helfen. Der Hauptblock, der nach Tagen unterteilt ist und für drei Monate ausgelegt ist, umfasst die Festlegung von Zielen und die Entwicklung von Gewohnheiten zu deren Erreichung. Ein motivierendes Zitat bringt Sie den ganzen Tag über in gute Stimmung. Die morgendliche Planung hilft, alle notwendigen Aufgaben nicht zu vergessen; bequeme Icons erinnern an Kleinigkeiten für Ihr Wohlbefinden, und die abendliche Überprüfung des vergangenen Tages hilft, die persönliche Effektivität zu bewerten. Für diejenigen, die bewusst leben, ihre Ziele erreichen und einen gesunden Lebensstil führen möchten. Für Fans des weltweiten Bestsellers „Atomic Habits“ von James Clear sowie für diejenigen, die ihr Leben optimieren und verbessern möchten, haben wir dieses Journal erstellt. Praktisches Format. Zwei angenehme Softtouch-Cover zur Auswahl.