Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — galvenais foto
Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — foto 2
Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — foto 3
Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — foto 4
Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — foto 5
Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona) — foto 6

Uztura un treniņu dienasgrāmata. 12 nedēļas ceļā uz sevi (citrona)

Uztura un treniņu dienasgrāmata uz 12 nedēļām - tavs ideālais pavadonis mērķa sasniegšanā! Uzlabo savu ķermeni apzināti: izmēri savus parametrus ceļa sākumā un pieraksti vēlamo, izplāno ēdienkarti katrai nedēļai un sastādi iepirkumu sarakstu, pieraksti ikdienas rezultātus (kaloriju patēriņš, miegs, ūdens,...

Autors: Eksmo

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Izveido sevi pati! Plānošanas piezīmju grāmatas treniņiem un uzturam

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041976446

Lappušu skaits: 128

Izmērs: 211x162x8 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 199 g

ID: 1648138

Ir uz vietas
€ 5.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis :
Diemžēl šobrīd nevaram piegādāt pasūtījumu jūsu reģionā.

Populārakas

Kopēšanas papīrs A4 500l. 80g/m2 DUPLEX PRINT Paper bond ekoloģisks
€ 3.29
Ir uz vietas
Kopēšanas papīrs A4 500l. 80g/m2 DUPLEX PRINT Paper bond ekoloģisks
MNOGOKNIG
Uzlīmes piezīmēm - Jenots
€ 1.49
Ir uz vietas
Uzlīmes piezīmēm - Jenots
6 minūtes PURE. Ikdienas grāmata, kas mainīs jūsu dzīvi (turpinājums)
€ 10.69
Ir uz vietas
6 minūtes PURE. Ikdienas grāmata, kas mainīs jūsu dzīvi (turpinājums)
Dominik Spenst
Marķieris - UNI PIN-0.05, melns
€ 1.29
Ir uz vietas
Marķieris - UNI PIN-0.05, melns
Marķieris - UNI PIN-0.03, melns
€ 1.29
Ir uz vietas
Marķieris - UNI PIN-0.03, melns
Bloknotu - Baba Jāņu māja
€ 8.10
Ir uz vietas
Bloknotu - Baba Jāņu māja
Selcha Uni
Līmlapiņas papīra ErichKrause Yummy, 60x20 mm, 60x30 mm, 80 lapas
€ 0.99
Ir uz vietas
Līmlapiņas papīra ErichKrause Yummy, 60x20 mm, 60x30 mm, 80 lapas
6 minūtes bērniem. Pirmais motivējošais bērnu ikdienas žurnāls
€ 18.45
Ir uz vietas
6 minūtes bērniem. Pirmais motivējošais bērnu ikdienas žurnāls
Dominik Spenst
Grāmatzīmju komplekts - Plakstiņi, dažādībā
€ 2.29
Ir uz vietas
Grāmatzīmju komplekts - Plakstiņi, dažādībā
Ikdienas grāmatiņa Hoboņi stilā. Japāņu trends. Rūcoši kaķi
€ 9.85
Ir uz vietas
Ikdienas grāmatiņa Hoboņi stilā. Japāņu trends. Rūcoši kaķi
Bloknot Viktor Coi un grupa Kino. Sveiks, pēdējais varonis!
€ 8.50
Ir uz vietas
Bloknot Viktor Coi un grupa Kino. Sveiks, pēdējais varonis!
Akvareļu albums College A3, 15 lapas
Top prece
€ 4.19
Ir uz vietas
Akvareļu albums College A3, 15 lapas
Kalkulators Centrum - 240 funkcijas
€ 5.59
Ir uz vietas
Kalkulators Centrum - 240 funkcijas
Flomasteri MAPED Ocean, 12 krāsas
€ 2.39
Ir uz vietas
Flomasteri MAPED Ocean, 12 krāsas
Marķieris Permanent, balts, 1,2 mm, CENTROPEN
€ 0.99
Ir uz vietas
Marķieris Permanent, balts, 1,2 mm, CENTROPEN
CENTROPEN
Trakais piezīmju bloks Waterfork. 50 veidi, kā nenogarlaikoties
€ 8.95
Ir uz vietas
Trakais piezīmju bloks Waterfork. 50 veidi, kā nenogarlaikoties

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Apziņas spēks, vai kā mainīt dzīvi 4 nedēļu laikā
DISPENZA D.
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 3
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 3
HROMOVA A. per.
Ja visas kaķi pasaulē izzudīs
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Ja visas kaķi pasaulē izzudīs
Genki Kavamura
Nepalīdzi man. Grāmata 2
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Nepalīdzi man. Grāmata 2
Asja Lavrinovič
Visbaltākā nakts
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Visbaltākā nakts
Asja Lavrinovič
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
Top prece
€ 12.79
Ir uz vietas
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
MARININA A.
Gribu un būšu. 2. izdevums. 6 laimīgas dzīves noteikumi vai Labkovska metode darbībā
Top prece
€ 14.39
Ir uz vietas
Gribu un būšu. 2. izdevums. 6 laimīgas dzīves noteikumi vai Labkovska metode darbībā
LABKOVSKIJ M.
Izdziedini savu dzīvi
Top prece
€ 5.59
Ir uz vietas
Izdziedini savu dzīvi
HEJ L.
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Dina Rubina
Elfhēmas princis. Nolaupītais mantinieks
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Elfhēmas princis. Nolaupītais mantinieks
Holli Blek
Не дружи со мной. Книга 1
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Не дружи со мной. Книга 1
Asja Lavrinovič
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
Top prece
€ 26.69
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pazaudētā māsa
RAJLI L.
Tikai pamēģini aiziet
Top prece
€ 10.59
Ir uz vietas
Tikai pamēģini aiziet
Asja Lavrinovič
Upura acīm
Top prece
€ 14.89
Ir uz vietas
Upura acīm
OMER M.
Visi dēļ tevis
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Visi dēļ tevis
Asja Lavrinovič
Ideālais plāns
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!