Der Körper heilt sich selbst. Eine eingehende Untersuchung der Muskelfunktion und ihres Zusammenhangs mit Emotionen
- Die meisten Erwachsenen haben mehr oder weniger ausgeprägte Schmerzen im Trapezmuskel (Spoiler: nicht nur aufgrund einer sitzenden Lebensweise);
- Wenn Sie Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz... binden, können Sie Müdigkeit lindern (keine Zauberei, es geht nur um die Faszien).
- Die Entspannung der Kiefermuskulatur beeinträchtigt die Fähigkeit, neue Informationen zu analysieren und aufzunehmen (der Ausdruck „am Granit der Wissenschaft nagen“ ist kein Zufall);
- Wir zappeln, wenn wir gereizt sind (es sind diese Muskeln, die unausgesprochene Wut zuerst „trifft“).
Sie beginnen genau zu verstehen, welche Prozesse in Ihrem Körper ablaufen und wie Sie diese mit verschiedenen Techniken und Übungen korrigieren können.
Autor: Эмили Френсис
Verlag: Ves'
Serie: Außerhalb der Reihe veröffentlichte Ausgaben
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785957361954
Anzahl der Seiten: 336
Größe: 210x142x25 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 316 g
ID: 1624788
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