Ciało leczy się samo. Dogłębne badanie funkcji mięśni i jej związku z emocjami
Po przeczytaniu książki Emily A. Francis, specjalistki od karoserii, dowiesz się, dlaczego...
- większość dorosłych odczuwa ból mięśnia czworobocznego w takim czy innym stopniu (spoiler: nie tylko z powodu siedzącego trybu życia);
- związanie włosów w kucyk pomaga złagodzić zmęczenie (bez magii,...
chodzi o powięź);
- rozluźnienie mięśni szczęki wpływa na zdolność analizowania i przyswajania nowych informacji (wyrażenie „gryzienie granitu nauki” nie pojawiło się przypadkowo);
- wiercimy się, gdy jesteśmy zirytowani (to właśnie w te mięśnie „uderza” niewyrażona złość jako pierwsza).
Zaczniesz dokładnie rozumieć, jakie procesy zachodzą w Twoim organizmie i jak możesz je korygować za pomocą różnorodnych technik i ćwiczeń.
Autor: Эмили Френсис
Wydawnictwo: Ves'
Seria: Wydania pozaserialne
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785957361954
Liczba stron: 336
Rozmiar: 210x142x25 mm
Typ osłony: Мягкая обложка
Waga: 316 g
ID: 1624788
