Ich vergebe dir. Wie man familiäre Traumata verarbeitet und sich selbst versteht
In diesem Buch erzählt sie, wie man mit den Werkzeugen der psychogenealogischen Therapie Gefühle und Emotionen analysiert und sich selbst hilft, inneren Halt zu finden – auch wenn Mama, Papa, Großeltern nicht mehr da sind. Das Schreiben von Briefen im Namen von Verwandten, die Technik des leeren Stuhls, das Sprechen mit einem Foto und andere Praktiken werden Ihnen helfen, Ihre eigenen Gefühle zu akzeptieren und Unterstützung von geliebten Menschen – Lebenden und denen, die diese Welt verlassen haben – zu erhalten, um seelische Wunden zu heilen.
Autor: Илсе Санд
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Bücher von Ilse Sand
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785961490831
Anzahl der Seiten: 170
Größe: 200x125x9 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 180 g
ID: 1606622
ab € 38.94
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