ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати. Сил ни на что... не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье? Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты: • узнаешь, как работает твой организм; • поймешь, как получить подтян
Autor: ОРЛОВА Д.
Verlag: AST
Serie: Meister der Gesundheit
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785171589110
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 60x84/16 mm
Einbandart: Твердый переплет
Gewicht: 361 g
ID: 1574483
Bestseller
Verlag „AST“ empfiehlt
