ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати. Сил ни на что... не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье? Твоя волшебная палочка — мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты: • узнаешь, как работает твой организм; • поймешь, как получить подтян
Автор: ОРЛОВА Д.
Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171589110
Кол-во страниц: 288
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 361 г
ID: 1574483
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
