TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību

Es brīvdienās: būšu divas stundas dienā sporta zālē, ēdīšu tikai brokoļus un nekādu saldumu. Tāpat es darba dienās: atvēru acis, izdzēru šķīstošo kafiju ar sviestmaizi, devos uz darbu, vakarā kaut kā tiku līdz gultai. Spēka nekam nepietiek. Bieži pat normālam miegam. Kur ņemt enerģiju sev un savai veselībai? Tava burvju nūjiņa — mini-vingrinājumi no šīs grāmatas, kas aktivizēs šūnu atjaunošanās mehānismus! Ar to tu: • uzzināsi, kā darbojas tavs organisms; • sapratīsi, kā iegūt pievilktu