TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību

TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību

Es brīvdienās: būšu divas stundas dienā sporta zālē, ēdīšu tikai brokoļus un nekādu saldumu. Tāpat es darba dienās: atvēru acis, izdzēru šķīstošo kafiju ar sviestmaizi, devos uz darbu, vakarā kaut kā tiku līdz gultai. Spēka nekam nepietiek. Bieži pat normālam...

Autors: ORLOVA D.

Izdevniecība: AST

Sērija: Veselības meistars

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785171589110

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdij pereplet

Svars: 361 g

ID: 1574483

Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 11.09

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
€ 21.49
Ir uz vietas
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
Lev Danilkin
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.29
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
KOLK B.
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.69
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.69
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
€ 13.39
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Viena nakts ar sievieti, kas mani mīlēja
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Viena nakts ar sievieti, kas mani mīlēja
PRAH V.
Pilns vācu valodas kurss
Top prece
€ 21.69
Ir uz vietas
Pilns vācu valodas kurss
Denis Listvin
Dārzs
Top prece
€ 15.99
Ir uz vietas
Dārzs
STEPNOVA M.L.
Mans teātris. Otrā grāmata
Top prece
€ 36.29
Ir uz vietas
Mans teātris. Otrā grāmata
Nikolaj Ciskaridze
Japāņu valoda. Universāls rakstīšanas trenažieris
Top prece
€ 5.39
Ir uz vietas
Japāņu valoda. Universāls rakstīšanas trenažieris
Tiksimies augustā
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Tiksimies augustā
Gabriel Garsia Markes
Sestā sajūta. Kā paredzēt savu nākotni, nepievēršot uzmanību sanitāriem. Metaforiskās kartes
Top prece
€ 33.39
Ir uz vietas
Sestā sajūta. Kā paredzēt savu nākotni, nepievēršot uzmanību sanitāriem. Metaforiskās kartes
Natalja Krasnova
Vakcīna pret vientulību. Stāsti, kas izkustina smadzenes. Pilna versija
Top prece
€ 14.49
Ir uz vietas
Vakcīna pret vientulību. Stāsti, kas izkustina smadzenes. Pilna versija
NABOKOVA N.
Vājā cilvēka dienasgrāmata-9. Garais ceļojums
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-9. Garais ceļojums
KINNI DŽ.
Ideālais Če, Intuīcija un jaunas bezprincipiālas stāsti
Top prece
€ 12.99
Ir uz vietas
Ideālais Če, Intuīcija un jaunas bezprincipiālas stāsti
CIPKIN A.
Šaika idiotu
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Šaika idiotu
VELLER M.I.
1000 un 1 diena bez seksa. Baltā grāmata. Ar ko es nodarbojos, kamēr jūs nodarbojāties ar seksu
Top prece
€ 12.09
Ir uz vietas
1000 un 1 diena bez seksa. Baltā grāmata. Ar ko es nodarbojos, kamēr jūs nodarbojāties ar seksu
KRASNOVA NATALJa
Trīs dienas Indigo
Top prece
€ 15.49
Ir uz vietas
Trīs dienas Indigo
LUKJaNENKO S.V.
Labākais gads manā dzīvē
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Labākais gads manā dzīvē
BABANOVA E.D.
Vājā cilvēka dienasgrāmata-12. Bēgšana
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-12. Bēgšana
KINNI DŽ.
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
Top prece
€ 9.69
Nav noliktavā
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
NABOKOVA N.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!