Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте,... объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Autor: ЗОФФНЕСС Р.
Verlag: piter
Serie: Psychologie-Workbook
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785446123681
Anzahl der Seiten: 272
Größe: 84х108/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 510 g
ID: 1508786
30 Dezember (Di)
kostenlos
29 Dezember (Mo)
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
30 Dezember (Di)
kostenlos
29 Dezember (Mo)
€ 9.99
kostenlose Lieferung ab € 80.00
