Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте,... объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
Autor: ЗОФФНЕСС Р.
Väljaandja: piter
Seeria: Psühholoogia töökohver
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785446123681
lehekülgede arv: 272
Suurus: 84х108/16 mm
Kaanetüüp: Мягкая обложка
Kaal: 510 g
ID: 1508786
30 detsember (T)
tasuta
29 detsember (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
30 detsember (T)
tasuta
29 detsember (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
