Sāpju vadība. Prasmes, kas ļauj atgūt normālu dzīvi

Hroniskas sāpes atņem spēkus. Tās liek jums noticēt, ka esat zaudējis kontroli pār savu ķermeni un savu dzīvi, nozog jūsu veselību, kustīgumu, attiecības, seksuālo dzīvi, hobijus, darbu un sapņus. Šī grāmata, kas balstīta uz kognitīvi-uzvedības terapijas paņēmieniem un plašu klīnisko... pieredzi, apvieno prāta un ķermeņa spēku, lai uzlabotu jūsu dzīvi. Jūs uzzināsiet, kā domu un emociju maiņa palīdz pārvaldīt pašsajūtu; iegūsiet ķermeņa kontroles prasmes, kas samazinās sāpju un slimību ietekmi uz jūsu dzīvi; apgūsiet galvenās stratēģijas pilnvērtīgai dzīvei ar hroniskām sāpēm.

Lasīt tālāk

Autors: ZOFFNESS R.

Izdevniecība: piter

Sērija: Psiholoģijas darba burtnīca

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785446123681

Lappušu skaits: 272

Izmērs: 84h108/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 510 g

ID: 1508786

Hroniskas sāpes atņem spēkus. Tās liek jums noticēt, ka esat zaudējis kontroli pār savu ķermeni un savu dzīvi, nozog jūsu veselību, kustīgumu, attiecības, seksuālo dzīvi, hobijus, darbu un sapņus. Šī grāmata, kas balstīta uz kognitīvi-uzvedības terapijas paņēmieniem un plašu klīnisko pieredzi, apvieno prāta un ķermeņa spēku, lai uzlabotu jūsu dzīvi. Jūs uzzināsiet, kā domu un emociju maiņa palīdz pārvaldīt pašsajūtu; iegūsiet ķermeņa kontroles prasmes, kas samazinās sāpju un slimību ietekmi uz jūsu dzīvi; apgūsiet galvenās stratēģijas pilnvērtīgai dzīvei ar hroniskām sāpēm.

Ir uz vietas

€ 13.89

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 31 marts (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 13.89