Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
-объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
-инструменты...
для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
-поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
Autor: НОДЗОМИ Н.
Verlag: Eksmo
Serie: Die Kunst der Selbstakzeptanz
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041747169
Anzahl der Seiten: 144
Größe: 236x164x11 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 306 g
ID: 1406555
ab € 38.94
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
