Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
-объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
-инструменты...
для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
-поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
Autorius: NODZOMI N.
Publisher: Eksmo
Serija: Savigarbos menas
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041747169
Puslapių skaičius: 144
Dydis: 236x164x11 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 306 g
ID: 1406555
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
