Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
-объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
-инструменты...
для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
-поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
Autor: НОДЗОМИ Н.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Eneseaktsepteerimise kunst
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041747169
lehekülgede arv: 144
Suurus: 236x164x11 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 306 g
ID: 1406555
alates € 38.94
